Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

(no subject)

"— Я всегда говорю серьезно, поэтому слушай и запоминай: в тридцатых годах Бухарин как-то спросил академика Павлова, как надо расценивать смерть человека в 70-летнем возрасте? И тот ему ответил, что если человек уходит из жизни в семьдесят, то это надо рассматривать как смерть младенца. Тогда Бухарин спросил академика про более солидный возраст про смерть в 150?

И Павлов со всей своей прямотой ответил, что если человек умирает в 150 лет, го такую смерть надо считать убийством. Своими словами он подписал себе смертный приговор. Но это я уже немного отвлёкся. Почему великий физиолог имел такое мнение о долголетии человека? Потому что он знал досконально жизненный потенциал того, кем он занимался

— Академик Павлов о долголетии человека сказал Бухарину правду. Дело в том, что клетки живого организма практически любого, если они периодически очищаются, почти не стареют… В таком организме их замена идёт один к одному. И это доказано даже ортодоксами. Кстати, Павлов был тоже из ортодоксов…

Организмы стареют по причине недодиссимиляции. Другими словами из-за загрязнения организма. Механизм этот природный и действует он вкупе с инстинктами. Скажу тебе, что люди едят не потому, что голодны, а потому что такова привычка… идут на поводу своих инстинктов. И этим роют себе могилу.

Я не буду сейчас говорить о неполноценной пище. В магазинах много такого, чего есть нельзя. Но люди едят, едят потому что вкусно! Погоня за получением удовольствия! У шудр это нормально. Прежде всего они подчиняются своим инстинктам. К чему приводит такое питание? К зашлаковке, постепенному отравлению, старению и смерти.

Первой нашей задачей будет научиться правильному питанию. Второй задачей — освоить очищение организма на клеточном уровне. Для этого мало отдыхать от приёма пищи. Надо ещё и пить некоторые травы. Плюс наша русская баня, и дыхательные упражнения… Видишь сколько тебе предстоит постичь?

Но это только начало. Я познакомил тебя с действием на организм стихии Земли-матушки. Теперь займёмся стихией огня. Когда ты двигаешься или что-то тяжелое несёшь что чувствуешь?

— Становится жарко, — сказал я.
— Вот оно проявление внутреннего огня! Но дело не в тепле, а в гормонах. Когда человек молодой в его организме преобладают гормоны роста. Гормоны старения тоже присутствуют, но они в молодости ничего не определяют. В зрелом возрасте гормональный фон выравнивается.

Количество гормонов роста и восстановления равно количеству гормонов разрушения. После сорока лет у обычного человека в организме начинают преобладать гормоны дегенерации. Это ведёт к старости. Как ты думаешь как, сделать так, чтобы в организме всегда преобладали гормоны восстановления роста, а гормоны разрушения или старения исчезли?

— Право не знаю, — пожал я плечами.
— На самом же деле всё просто. Надо включить в своём организме стихию огня.
— Но как это сделать? — спросил я.

— Обычными упражнениями на все группы мышц, — улыбнулся «знахарь». — Все эти упражнения давным-давно известны, только подлинную их цену мало кто знает… Я имею в виду то, что принято на Западе называть культуризмом, а у нас в Союзе атлетической гимнастикой… Пойдём, я тебе кое-что покажу.

Старый встал со ствола упавшего дерева и направился снова к своему дому. Я с нескрываемым любопытством последовал за ним. Когда мы пришли во двор, он провёл меня южной стороной своего дома под тесовый навес и показав на груду гантелей и штангу сказал:

— Вот и мой спортивный зал, юноша. Я в нём занимаюсь и зимой, и летом. Зимой в мороз и метели, летом в жару. Учти на всё без исключения группы мышц. А так как я очень мало ем, мышцы мои больше восстанавливаются, нежели растут… Поэтому мускулатура у меня, ты видел, приличная, но не гипертрофированная…

Главное в другом, упражнения заставляют организм постоянно вырабатывать гормон роста… Через несколько дней и ты станешь у меня культуристом. Но не для показухи, а для здоровья.

Вот мы разобрали действие двух стихий. Стихии земли и огня. Третьей стихией у нас выступает вода. Её действие: банный пар, выжимание шлаков из организма под действием температуры и веника. Все виды купания и летом и зимою в снегу или проруби… Чистую воду надо пить. Не из водопровода, а структурированную: либо дождевую, либо из колодцев, родников или чистых рек.

— А почему нельзя пить из водопровода?
— Долгий разговор отрок, потому, что она убита. В городах вода ходит по кругу её очищают и снова подают на употребление. Разве можно воду очистить от информации? Тем более химией? Смешно! А потом трубы? Для воды трубы — смерть!

Они из неё делают водоэмульсионную бесструктурную пластмассу… У нас осталась стихия воздуха, отрок. Чем она занята? Нашим дыханием. Значит будем с тобою учиться правильно дышать… Сейчас ты дышишь неплохо. Очевидно, дыхание тебе поставило занятием воинским. Но всё равно, надо научиться посредством стихии набирать жизненную силу. Этого ты пока не умеешь.

Последняя стихия, самая загадочная и сложная имею в виду стихию нашего бессознательного. Если по простому — то сила нашей души. Вот с чем серьёзно надо работать. Ты должен знать, отрок, один закон — если сознание нашей души входит в противоречие с сознанием нашего тела, то душа тело выключает. Отсюда у обычных людей масса болезней. Например тот же рак, инсульт или инфаркт… Для долголетия требуется, чтобы сознание и души, и тела было единым целым."

(из книги Г.А. Сидорова)

(no subject)

Я вспомнил разговор с монахом в Казахстане.
В горах шло строительство небольшого монастыря.
Небольшой группой мы отправились туда.

Один из монахов показывал нам территорию будущего монастыря и отвечал на наши вопросы.
Я не удержался и спросил:
Простите, но я не вижу у вас ни бани, ни душа? Вы планируете построить здесь баню?
Вы знаете, — ответил он, — если монах пребывает в молитвенном состоянии,
он год не моется, у него тело цветами пахнет.

Я вспомнил, что одним, кажется, из 10 признаков святости человека является отсутствие запаха тления тела после смерти. Потом, перебирая в памяти все эти факты,
я вспомнил, как всегда поступали люди верующие.

Любое дело они начинали с молитвой, которая помогала им в трудностях и перегрузках сохранить любовь и радость в душе. Мысли опять вернулись к механизму старения.
Чтобы бороться со старостью, надо начинать не с бессмертия, нужно сначала проанализировать,
почему одни стареют быстрее, а другие медленнее.

Я как-то промоделировал себя, что станет с моей душой, если я перестану стареть.
Уже вначале в 15 раз выше смертельного уровня подскочит концентрация на желаниях и в 31 раз на жизни и ее сохранении. То есть даже не вечная, а продолжительная молодость начнет убивать мою душу.
Значит, омоложение для меня невероятно опасно.

Как-то меня заинтересовала загадка казино.
Почему я все-таки не выигрываю?
А потом я задал себе вопрос: а что будет со мной, если я выиграю крупную сумму?
И когда промоделировал результат, я понял и порадовался тому, что не выигрываю.
Мне работник казино сказал следующее:
Самые опасные для нас клиенты — это или богатые пенсионеры, или люди скучающие, которым плевать на выигрыш. У них нет желания выиграть.
И к выигрышу они относятся спокойно, без особой радости.
Поэтому именно они и потрошат наше заведение.

Так что получается, думал я.
Для того чтобы долго жить и не стареть, нужно наплевать на жизнь и стать равнодушным к ней,
а зачем же такая жизнь нужна?

В принципе именно этим путем шли аскеты в Индии. Отрешались от всех радостей и желаний.
Глуша в себе все проявления жизненности, они намного удлиняли срок своей жизни.
Как научиться долго жить и при этом не зависеть от жизни?

Итак, возьмем человека деревенского, который при одинаковом возрасте может выглядеть намного старше того, кто живет в городе. Попробуем объяснить почему.
Физические перегрузки? Но многие жители города, занимаясь спортом, самыми разнообразными физическими и психическими нагрузками, обгоняют в этом плане жителей деревни.
В чем же дело? Судя по всему, в следующем.
Городской житель меньше привязан к быту, меньше зависит от окружающей среды, зависимость рождает агрессию, которая потом разрушает организм и старит его.
Городской житель получает больше положительных эмоций.
Значит, ему легче внутри сохранить добродушие и радость,
он легче переносит не только физические, но и психологические перегрузки.
Несчастья резко старят человека. Почему?

Потому что это та нагрузка, физическая и психологическая, при которой мы не можем удержать радости в душе. Значит, для того чтобы процессы старения протекали медленнее, нужно научиться при любых перегрузках сохранять любовь, радость и добродушие в душе.

Как обычно пытается человек преодолеть стрессовую ситуацию?
Я потерял деньги, но у меня есть хорошая работа, которая мне позволит возместить потерянное.
Я потерял деньги и работу, но у меня есть семья, которая поможет мне сохранить ощущение счастья.
Я потерял деньги, работу и семью, но у меня есть здоровье, которое мне позволит начать все сначала.
Я потерял деньги, работу, семью и здоровье, но я сохраняю жизнь,
а значит, сохраняю возможность быть счастливым.

Но тогда возникает вопрос: куда бежать, если жизнь угнетена или возникает угроза жизни?
Тогда вспыхивает агрессия к окружающему миру и к себе.

Начинается отречение от любви и резкая активизация процессов старения.
Поэтому сохранить любовь и радость в душе, пока точка опоры на человеческом счастье — невозможно.
Люди верующие обретали возможность окунаться в жизненное счастье и внутренне не зависеть от него. Наработанный механизм сохранения любви позволял их потомкам, даже если они исповедовали атеизм,
жить долго и счастливо.

Значит, один из главных механизмов преодоления быстрого старения заключается в том, чтобы сохранить любовь, когда разрушаются основы жизни.
И как ни странно, решая проблемы долголетия, мы опять возвращаемся к распятию Иисуса Христа.
Идет постепенная подготовка к распаду всего того, что является человеческим счастьем.

Скоро будет потеряна стабильность, разрушена судьба.
Будут разорваны отношения с близкими.
Начнется разрушение жизни и наступит смерть.

Но сомнения, колебания и страх все больше уходят на второй план, и все сильнее раскрывается любовь в душе. И эта любовь позволяет прощать всех и понимать суть происходящего.
Он продолжает любить тех, кто его убивает, уже ничто не может испугать его любовь, отодвинуть в сторону или уменьшить ее.

Человеческие путы сбрасываются, и остается Божественное «я», состоящее из любви, из которого опять появляется человеческое.


~Лазарев С.Н
(Диагностика кармы. Книга 7. Преодоление чувственного счастья)

Кето диета: жирный пир с чистой совестью

ссылка на оригинал: http://m.woman.ru/health/diets/article/139681/#s:0
Кетогенная диета — самый популярный, обсуждаемый и загадочный тип питания для похудения.
Прогрессивная общественность активно теряет вес, поедая домашний майонез, а в столичных заведениях общепита даже можно заказать кето бургер, представляющий собой истекающую соком котлету, избавленную от булочки и прочих излишеств.

Зарубежные ученые публикуют все новые исследования, доказывающие пользу необычного меню, вызывающего процесс, заставляющий тело получать энергию из жира, а не углеводов, но отечественные специалисты по снижению веса не спешат доверять модному диетическому поветрию.

Истина же, как обычно, где-то рядом.